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INDICE: Introducción. Requerimientos energéticos de las personas activas. Hidratos de carbono y ejercicio físico. Lípidos y ejercicio físico. Proteínas y ejercicio físico: requerimiento de proteínas en el deportista. Micronutrientes y ejercicio físico: vitaminas; hierro y ejercicio físico; calcio, ejercicio y salud ósea. Hidratación y ejercicio físico: agua y ejercicio; termorregulación; efectos de la deshidratación salud y rendimiento deportivo. Ayudas ergogénicas en el deporte. Resumen. Bibliografía. | | | | | | | P.V.P. (DESCUENTO)| | 4,84 €| | 4,60 €| | | | | | Enviar a un amigo| Añadir a favoritos | Comentar | Ver comentarios| | |

Caracteristicas

Nombre del libro: ALIMENTACIÓN, NUTRICIÓN, HIDRATACIÓN Y EJERCICIO FÍSICO

Autor del libro: NIEVES PALACIOS GIL ANTUÑANO

Año de publicación: 2012

Editorial: DÍAZ DE SANTOS

Codigo ISBN: 978-84-9969-278-4

Formatos: pdf, epub, mobi

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