Descargar PDF Coaching para vivir. Aprende a organizarte y a ser mas asertivo de Michael Neenan

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¿Qué nos impide desarrollar una mayor eficacia personal? No cabe duda de que nuestra manera de pensar influye profundamente en nuestra manera de sentir; por ello, aprender a pensar de una manera diferente puede hacer que sintamos y actuemos de una manera distinta. A partir de las técnicas de la psicoterapia cognitiva, los autores de este libro nos enseñan a afrontar los problemas emocionales, a desarrollar la autoafirmación, a perseverar en la resolución de los problemas y a ser capaces de arriesgarnos y tomar mejores decisiones. Esta es una obra de gran valor para quienes deseen mejorar su eficacia personal en la vida cotidiana, así como para profesionales de la orientación psicológica.

Caracteristicas

Nombre del libro: Coaching para vivir. Aprende a organizarte y a ser mas asertivo

Autor del libro: Michael Neenan

Editorial: Castellano | Ediciones Paidos

Codigo ISBN: 9788449325595

Formatos: pdf

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