Descargar PDF Como estar mentalmente equilibrado de Phillippa Perry

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“Todo el mundo acepta la importancia de la salud física; sin embargo, ¿no deberíamos dar la misma importancia a su equivalente mental?La psicoterapeuta Philippa Perry demuestra que es posible no atormentarse tanto y sen- tirse un poco más realizado. Describe cómo funciona nuestro cerebro y nos guía a través de una serie de ejercicios diseñados para fortalecer nuestra resistencia, reforzar nuestro sentido de la perspectiva y aumentar nuestra creatividad.Este libro es a la vez una brillante explicación de nuestra mente y una guía profundamente útil para afrontar los muchos retos que nos presenta la vida.”|http://www.edicionesb.com/catalogo/autor/philippa-perry_993.html

Caracteristicas

Nombre del libro: Como estar mentalmente equilibrado

Autor del libro: Phillippa Perry

Editorial: Castellano | B de Books (Ediciones B)

Codigo ISBN: 9788490191699

Formatos: pdf

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